Az emberek mindenféle kifogást és ürügyet találnak arra, hogy miért teszik azt, amit épp tesznek
Nirvanya 2011.04.29. 00:00
Címkék:egészség gondolatok életmód gondolatébresztő otthon nirvanya 12 komment · 5 trackback
Megfigyelheted a fizikai világ eseményeit magad körül
Nirvanya 2011.04.27. 00:00
Címkék:egészség gondolatok életmód gondolatébresztő otthon nirvanya 1 komment
A természet a maga tökéletességében csendes
Nirvanya 2011.04.22. 00:00
Címkék:egészség gondolatok életmód gondolatébresztő otthon nirvanya 8 komment
A tudatosság a legegyszerűbb tudomány
Nirvanya 2011.04.20. 00:00
„A tudatosság a legegyszerűbb tudomány.
Mégis, a tudatosság absztrakt természete miatt ezt a tudományt a legnehezebb meghatározni.”
Igazad volt…
Sokszor érvelek a férjemnek, és néha már pici lányomnak is, azzal, hogy egyáltalán nem azért magyarázok nekik el bizonyos dolgokat, hogy utána, amikor rájönnek, hogy volt benne valami, azt hallhassam, hogy „igazam volt”. Merthogy a megelőzés, akármiről legyen is szó, fontosabb, mint az öröm, amit az okoz, ha kiderül, hogy tényleg megfogadható és elfogadható tanácsot adtam.
Klasszikus példaként említhetném, azt, amikor a gyermeknek azt magyarázzuk, hogy ne próbálkozzon a lépcsőn (műanyag, fröccsöntött) motorral való leguruláson, mert nagyon megütheti magát; majd a gyermek ránk sem hederít, elindul lefelé a lépcsőn (műanyag, fröccsöntött) motorral, útközben lerepül róla, jól megüti magát és a zokogástól ordítva jön hozzánk vigaszért.
Hát persze, motyoghatjuk neki, hogy mi szóltunk, és lám-lám, ugye igazunk lett. De ez a tényen, hogy szegényke megsérült és bánatos, mit sem segít.
Nos, nemrégiben, megállapíthattam, hogy ez felnőttként is ugyanígy működik.
Ugyanis, a már többször említett felújításunk során, amikor is ugyebár főként a szigetelésre fektettünk hangsúlyt (többek között leánykánk akut penész-allergiája miatt), a férjem makacssága miatt, egy olyan hőszigetelőanyagra esett a választásunk, amelyik a páraáteresztésen kívül, azzal is büszkélkedhetett, hogy tűzálló.
Férjem ritkán makacsolja meg magát, de ez egy ilyen eset volt. Érvelt, hogy ha már felújítunk, legyünk alaposak. Ahogyan a lányunk allergiájára sem gondoltunk, mint eshetőség, egészen addig, amíg be nem következett, úgy a tűz is ilyen dolog lehet. Sőt, még füstjelző-berendezéseket is szereltetett minden helységünkbe! Azt mondta, ő nyugodtan akar aludni, és nyugodtan akarja elhagyni az otthonát minden reggel, munkába menet. Érvelt azzal is, hogy az éves kéményseprői vizsgálat sem ér sokat, hiszen hogyan tudnák megállapítani, hogy minden rendben működik-e a teljes fűtési rendszerünkkel röpke két-három perc alatt, amíg bekukkantanak a kéményünkbe. Jobb, ha a sorsunknak magunk válunk kovácsává, a lehetőségeken belül, természetesen.
Mérleg vagyok, így, ha ekkora határozottsággal találkozom, hát eszembe sem jut ellenkezni…
Már-már el is felejtettem ezt a kis intermezzót. Erre a múlt héten, találkoztam egy barátnőmmel, aki egy Budapesthez közeli kisvárosban lakik, és elmesélte nekem egy nemrégiben átélt sokkoló élményét. Elmondta, hogy az utcájukban, a szeme láttára égett le egy családi ház, szinte pillanatok alatt. Elmondta, hogy mennyire rossz volt látni, ahogy a ház lakói –szerencsére mind épségben – elkeseredetten próbálták egy-két tárgyukat kimenteni a házból, ami olyan erősen lángolt, hogy az azonnal riadóztatott tűzoltóknak is komoly munkájukba tellett eloltani.
Hirtelen bevillant nekem a férjem érvelése. És hirtelen hálát adtam a sorsnak, hogy ilyen gondoskodó és előrelátó férfit sodort hozzám az élet. Aki nemcsak remek férj és apa, de egy igazán gondoskodó családfő is.
És örülök, hogy csak így kellett neki azt mondanom: igazad volt! És nem úgy, hogy nézzük a házunkat, ahogy porrá ég, mert nem a kicsit költségesebb ámde tűzálló hőszigetelést választottuk.
Azt gondolom, hogy az eddig érkező kommentelőknek is üzenhetem ezt: egyáltalán nem fog örömmel eltölteni, ha pár évtized múlva kiderül, hogy mégis nekem volt igazam abban, hogy jobb lenne már egyéni szinten is minden tőlünk telhetőt megtenni a környezetünk védelmében, akár egyetértenek a tudósok a CO2-kibocsátás káros hatásait illetően, akár nem.
Nirvanya
Címkék:egészség gondolatok életmód gondolatébresztő otthon nirvanya Szólj hozzá!
„A tudatosság a legegyszerűbb tudomány”
Nirvanya 2011.04.18. 00:00
„A tudatosság a legegyszerűbb tudomány”
Gyerekek és környezettudatosság
Mielőtt nekiálltunk volna felújítani a házunkat, lefotóztam minden bepenészedett sarkot, falrészt. Kicsit mementóul is, hogy lám-lám, hol és hogyan éltünk. Legfőképpen viszont azért, hogy megmutathassam kicsi lányomnak, hogy mit kell kerülnie, ha nem akar komoly, fuldoklásba átmenő köhögőrohamot kapni. Kicsi még, persze, de – ahogy mondani szokták – „nem hülye”. Tudja, hogy ha jót akar magának, akkor kerüli a számára rosszat. Ugye milyen egyszerűnek, szinte túl triviálisnak tűnő egyenletet old ő meg nap, mint nap? Megkérdezhetnénk néha magunkat is: mi is így élünk?
Tehát, a lányom tudatosan vigyáz magára, felteszi a maga kérdéseit, és a kapott válaszokat becsben tartja. Bizalmas irányomban, és remélem, hogy ez így marad, nem kell majd csalódnia. Oda szeretnék ezzel kilyukadni, hogy igenis sokat tehetünk, hacsak apránként is, Földünk jövőjéért már azzal, ha a gyerekeinknek „berögzítünk” jó pár környezettudatos vagy csak simán „takarékos” cselekedetet. Legelőször természetesen azt magyaráztam el neki, hogy miként sikerült kiszorítanunk a párát és a vele érkező penészt a házunk falairól. Az ő szintjén meséltem neki a szigetelés, a páraáteresztő szigetelés fontosságáról, a jól záródó ablakok hasznáról és az épületek megfelelő szellőztetéséről. Ugyanakkor, sok-sok apró, mindennapi felelős fortélyra is tanítom. Ne folyassa a vizet fogmosás közben. Gyűjtsük szelektíven a szemetet, jöjjön velünk, ismerje meg a folyamatot. Válasszunk olyan termékeket a boltban, amin kevés a csomagolás. Vigyünk saját szatyrot a boltba, ne ott kérjünk / vegyünk másikat. Ahová lehet, gyalog menjünk. Vagy biciklivel, vagy tömegközlekedéssel. Közben mondom neki, hogy mit miért csinálunk. Magyarázom állandóan. Igen, gyakorlatilag „szájba rágom”, amíg ezek magától értetődő gesztusaivá nem válnak. Ezek csak példák, ezer más, apró dolgot is említhetnék. „Visszajelzést” is kapok tőle arra vonatkozólag, hogy érdemes így csinálni. Ennek egyik ékes példája az volt, amikor tavaly nyáron nem hagyta őt nyugodni, hogy a balatoni nyaralóhelyünk melletti árokban szemét van. Kiszedtük közösen – bevallom, az ő kezdeményezésére -, és még egy feliratot is „lediktált” nekem, amiben arra szólítottuk fel az arra járókat, hogy ne szemeteljenek és vigyázzanak a környezetükre.
Mert mi ennyit már megtehetünk. Tisztában vagyok vele, hogy a kínai vagy indiai kisgyerekek még hosszú évtizedekig nem hallanak majd környezetvédelemről és – szelektív – szemétgyűjtésről, de ez minket nem ment fel. A felelősség a miénk is.
Ezen a héten lesz a Föld napja. Ennek keretében szervez a Természettudományi Múzeum egy programsorozatot gyerekeknek, ahol újabb és újabb „apró tudás” birtokába kerülhetnek, amik mind abban segíthetnek, hogy a következő generációnak már magától értetődő legyen az, hogy nem pazarolunk, figyeljük és védjük a környezetünket, mert különben visszafordíthatatlanul tönkretesszük.
Ez a múzeumi programsorozat a Föld napja mottóját követi, ami így szól:
„Ki mondta, hogy nem tudod megváltoztatni a világot?” Ehhez a jelmondathoz még hozzáteszi: „Mit gondolsz, te is tudsz változtatni a világon?” (Forrás: http://www.mttm.hu/hu/aktualitasok)
Szeretnék abban bízni, hogy egyre több gyerek és persze felnőtt is felteszi magának ezt a kérdést és a válasz nem egy hárítás lesz újra.
A Zen-meditáció egészben:
„A tudatosság a legegyszerűbb tudomány.
Mégis, a tudatosság absztrakt természete miatt ezt a tudományt a legnehezebb meghatározni.
Mivel a tudatosság ilyen absztrakt, az emberek bármit mondhatnak róla, amit csak akarnak, és mégis biztosan találnak valakit, aki hisz nekik.
A hit megvilágosodás?
Nem!
A megvilágosodás a hiedelmeidtől való megszabadulás, a saját tudatosságodba való belépés,
S a saját kozmikus felébredésed kibontakozása.”
Címkék:egészség gondolatok életmód gondolatébresztő otthon nirvanya 3 komment
"Hányszor ettél úgy, hogy egyetlen falat ízére sem figyeltél?"
Nirvanya 2011.04.15. 00:00
Otthonunk belső klímáján, levegőjének minőségén, amennyire lehetőségeink engedték, javítottunk. Csökkentek is kislányunk tünetei, azoknak erőssége. Ha valaki hasonló cipőben jár (és tudom, sokan vannak) érdemes a fent leírt változtatásokat végrehajtani. Persze, tisztában vagyok vele, hogy ez így még nem elég. Mert nemcsak a mi házunkban tartózkodik. De legalább otthon jól érzi magát, és itt nem kell aggódnom.
Nirvanya
Címkék:egészség gondolatok életmód gondolatébresztő otthon nirvanya 3 komment
„Születésünktől fogva arra neveltek minket, hogy viaskodjunk a világgal, a gondolatokkal, érzelmekkel és érzésekkel.
Nirvanya 2011.04.13. 00:00
Abban is bízom, hogy nem okozhatok kárt, ha blogban írom meg azt, hogy érdemes végiggondolni a fogyasztásunk visszafogását bármilyen téren. Takarékoskodni esetleg, de mindenképpen elkerülni a pazarlást. Szerintem ezek követhető célok, de legalábbis nem gáncsolandók.
Nirvanya
Címkék:egészség gondolatok életmód gondolatébresztő otthon nirvanya Szólj hozzá!
„Mit remélsz elérni azzal, ha lemondasz a világról?”
Nirvanya 2011.04.11. 00:20
Nirvanya
Címkék:egészség gondolatok életmód gondolatébresztő otthon nirvanya 7 komment
„Tégy, hogy válj valamivé!”
Nirvanya 2011.04.08. 00:00
Nem lehet mindig szerencsénk
Nagyon aktuális téma most a fukushimai atomreaktor okozta tragikus események és azok ki tudja meddig mutató következményei.
Tisztában vagyok vele, hogy ezt a balesetet a földrengés, a rettenetes földrengés okozta. Természetesen, nem szándékozom azt állítani, hogy ez is a természet bosszúja volt azért a gazságért, amit már jó ideje folytatunk ellene. Nem, a földrengések egy teljesen ép ózon-réteggel és egy egészségesebb levegőjű Földdel ugyanúgy megtörténtek.
Az atomreaktor problémája viszont felvet egy-két elgondolkodtató kérdést. Persze, a CO2-kibocsátásunk a fosszilis tüzelőanyagok felhasználásából származik, és egy-egy atomreaktor létrejötte pont ez ellen kíván tenni. Tudom. Mindazonáltal, ahogy azt egy nagyon jó kis összeállításban olvastam nemrég, hogy: gazdasági szempontból az a leginkább hosszútávon megőrizhető energia, amelyet fel sem használunk. (forrás: http://www.rockwool.hu/tobb+mint+hoszigeteles/energiahatekonysag)
De idekapcsolható egy másik idézet is: „...az emberek figyelme egyre inkább az energiahatékonyság felé fordul – ez az új energiafajták legolcsóbb formája.” (David O’Reilly, a Chevron elnök-vezérigazgatója)
Mit akarok ezzel mondani? Tulajdonképpen így vagy úgy, de szinte mindig ugyanazt: ne fogyasszunk annyi energiát és akkor nem lesz annyira szükség. Használjunk megfelelő, a lehető legenergiatakarékosabb hőszigetelést, a lehető legkevesebb műanyagot és papírt, gyűjtsük a szemetet szelektíven, de termeljünk is belőle kevesebbet, tehát: ne pazaroljunk!
Ez először a CO2-kibocsátás csökkenését segítené elő, amellyel párosulhatna – talán – az ózonréteg valamilyen szintű regenerálódása, egy pozitív forgatókönyvet követve. De segíthetne abban is, hogy inkább a más típusú energia-forrásokat preferálhassuk, mint pl. a szélerőműveket (én kifejezetten imádom őket), a napkollektorokat, stb. És akkor talán kevesebb ilyen atomreaktornak kellene megépülnie, kevesebb felületet adva az igen jogos félelmeinkkel velük kapcsolatban.
Ugyanis nem lehet mindig szerencsénk. Ez most Japánban történt, és állítólag – mondom: ÁLLÍTÓLAG!!! – minket nem érinthet. De mi lesz, ha legközelebb közelebb történik? Akkor nem ránthatjuk meg a vállunkat és nem mondhatjuk azt, hogy „de jó, hogy mi nem ott élünk!”.
Kénytelenek vagyunk egyéni szinten cselekedni azért, ami most már tényleg teljesen globális.
Nekünk, nekem és nektek, kell csökkenteni a saját ökológiai lábnyomunkat azért, hogy az unokáinknak is lehessen hol megvetni a lábukat. És azért, hogy mi is emberként folytathassuk életünket. Nem egy rettegő és egyébként egyre több furcsa kórban szenvedő jószágként.
„Tégy, hogy válj valamivé!
(…)
Meg kell tenned az első lépést, mielőtt megérthetnéd a másodikat!”
Nirvanya
Címkék:élet család egészség gondolatok gondolatébresztő környezet otthon nirvanya 2 komment
„Az élet folyamatos eseményei közül idővel jó néhány elfogadott, megszokott kényelmetlenséggé válik.”
Nirvanya 2011.04.06. 00:00
Ez már a mi bőrünkre megy | Korábbi blogbejegyzések |
Vannak dolgok, amiket az embernek a saját bőrén kell megtapasztalnia. Nos, véleményem szerint, mi mind pont ezt tesszük. Méghozzá szó szerint.
Áprilist írunk, és én már megvettem az első adag nagy faktor-számú, hippoallergén, irtó-drága-de-hatékony naptejet. Amit kenek a kislányom minden kilógó bőrfelületére, és persze a saját arcomra is. Nem piperkőcségből. Nem. Félelemből. Az én bőröm már sok jelet adott arra vonatkozólag, hogy a káros napsugarak roncsolták. Kislányom bőrét eddig még sikerült megóvnom De micsoda óvintézkedések árán!!! Folyton kenegetem szegényt, szinte az év minden napján már, napvédővel. Kalapot kap, amit utál, árnyékba zavarom, miközben a napon fürdőzne.
Nem tudom, ki hogy emlékszik a gyerekkorára… Kellett ennyire rettegnünk a naptól, amikor a Balatonon táboroztunk? Ugye nem? Ahhoz viszont még nem tartom magam vénnek (egy ötéves kislánnyal), hogy ne gondoljak arra döbbenten, hogy egy emberöltő sem telt el, és mekkora változást „sikerült” elérnünk. Az idézőjel annak szól, hogy ez egyáltalán nem dicsőség. A „sikerünk” az, hogy egészen rövid idő alatt annyira belerondítottunk bolygónk ökológia egyensúlyába, hogy most már az évezredek óta éltetőnek tartott napsugártól is ódzkodnunk kell (és itt most még nem térnék ki az ugyancsak éltető vizek helyzetére…)
Belegondolni is, rossz, hogy ha az ózon-lyuk továbbra is csak tágul, ha a CO2 kibocsátás továbbra is nő, ahelyett, hogy radikálisan csökkenne, akkor vajon az unokáim – ha lehetnek majd még egyáltalán -, milyen eszköztárral mernek majd az utcára lépni? Maszkban, illetve szkafanderben?
No de ne is menjünk ennyire előre… Már most, 2011-ben is, hihetetlen gyakoriak a többé-kevésbé komoly bőrbetegségek, és ez, úgy tűnik, hogy nagy léptekkel súlyosodik. Erre mi sem erősebb bizonyíték, mint amit pl. ez a cikk (http://www.mon.hu/rekord-meretu-ozonlyuk---kozeledik-europa-fele/news-20110329-11111209) is jelez… Itt leírják, hogy „az utóbbi néhány hétben az ózon fogyása a 15-30 km-es magasságban soha nem látott intenzitással tovább folytatódott - adta hírül az Alfred Wegener Tenger- és Sarkkutató Intézet (AWI).” És ennek mi köze a mi bőrünkhöz? Nos, a cikkben erre is megvan a válasz:
„A rendkívül alacsony ózonkoncentráció miatt fel kell készülni arra, hogy az idei tavaszon és nyáron a szokottnál is erősebben kell védekezni a Nap veszélyes UV-sugarai ellen - nem lesz ugyanis, ami megvédjen minket a különböző káros elváltozásokat okozó sugárzással szemben.”
Kell - illetve sajnos: kellene - még ennél tovább győzködni valakit arról, hogy abba kell hagyni a tékozló CO2-kibocsátást, hiszen, profánul fogalmazva: az tágítja az ózonlyukat?! Nem azon kellene trükközni, hogy melyik ország kinek és hogyan adja el a kvótáit, hanem meg kellene hozni a megfelelő helyi (értsd: országos) szintű intézkedéseket arra vonatkozólag, hogy a lakosság, mint az egyik legfőbb CO2-kibocsátó, (ahogyan erre az előző bejegyzéseimben is utaltam) kötelező módon csökkentse az ő CO2 igényét!
És ennek egyik legeslegegyszerűbb, és a lakosság pénztárcája számára sem annyira megterhelő (hosszútávon semmiképpen sem) módja az, ha az épülő házaknál a passzív házak irányába tereljük a szabályozást, és a felújításoknál pedig (amiket pedig támogatni kell nagy mértékben) az energia-takarékos megoldások felé.
Hogyan építsünk Passzív Házat:
• Megfelelő hőszigetelés (300-500 mm kőzetgyapot anyag)
• Alacsony energiaigényű, háromrétegű ablakok
• Ne legyenek hőhidak
• Szabályozott szellőztetés hatékony hővisszanyeréssel
• Légzáró, és minden rés lezárva
• Optimális épülettájolás napenergia hasznosítására vagy attól történő védelemhez
• Alacsony energiaigényű berendezések
Az éves fűtési igény nem lehet nagyobb át a 15 kWh-nál
négyzetméterenként. A teljes primer energiafogyasztás
120 kWh/ m2 per évben maximált.
Azoktól pedig, akik számára a pénztárca-kímélés nem elegendő indok arra, hogy változtasson a lakóhelye energia-igényein, azt kérdezném meg, mit szólnának ahhoz, ha a gyermekük/rokonuk/barátjuk komoly bőrproblémákkal küzdene? Vagy egyszerűen csak ahhoz, hogy nagyon rövid időn belül egyáltalán nem mehetne ki a ragyogó napsütésbe?
Akkor sem cselekedne?
Ezért, ezt a posztot az elején idézett Zen-tanítás végső mondatával szeretném zárni:
„De vajon tényleg erről szólna az élet – a kényelmetlenségek elfogadásáról és elszenvedéséről?”
Nirvanya
Címkék:élet család egészség gondolatok gondolatébresztő környezet otthon nirvanya 6 komment
„Szereted, amit látsz? Ha nem, nézz másfelé!”
Nirvanya 2011.04.04. 00:01
A győztesekről
Címkék:élet család egészség gondolatok gondolatébresztő környezet otthon nirvanya 8 komment
„A nirvánához vezető út minden ember számára különböző. Térképezd fel a saját ösvényedet!”
Nirvanya 2011.04.03. 18:01
A hárítás művészetéről